انواع الرياضة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جديد2 انواع الرياضة

مُساهمة من طرف sasouki في 2014-12-01, 20:58


ٝ٘الرّيَاضَةُ مُفِـيدَةٌ للجسم ، وهيَ أنْوَاعٌ مُخْتَلِفَةٌ  ،  وَأَفْضَلُ أَنْوَاعِهَا مَا يَجْرِي فِي الهَوَاءِ الطّلْقِ  بَيْنَ أحْضَانِ الطّبِيعَةِ ، فالحَرَكَاتُ مُـفِـيدَةٌ تُنَشِّطُ القَلْبَ فَيَزْدَادُ جَرِيَانُ الدّمِ فِي العُرُوقِ ، وَيَتَضَاعَفُ اِمْتِصَاصُ الرّئَتَيْنِ للهَوَاءِ النّقيِّ ، فَيَكْتَسِبُ الجّسْمُ حَيَوِيّةً وَنَشَاطًا ، وَإذَا كَانَ هُنَاكَ سَبَبٌ يَعُوقُ الدّوْرَةَ الدّمَوِيَّةَ أَوْ عِلّةٌ فِي بَعْضِ أجْزَاءِ الجّسْمِ فيَزُولُ ذَلِكَ السّبَبُ وَتَبْرَأُ العِلّةُ بِالريّاضَةِ.
            مَارَسَ الانْسَانُ الرّيَـاضَــةَ مُنْذُ القِدَم ، وإذَا رَأَيْتَ طِفْلاً لا يُمَارِسُ الريّاضَةَ ،وَ لا يَمِيلُ إليْهَا فَاعْلَمْ أنَّ بِجِسْمِهِ عِلّةً تَمْنَعُهُ مِنْ ذَلِكَ ، وَتَحُولُ بَيْنَهُ وبَيْنَ القِيّامِ بِالألْعَابِ الرِيَاضِيّةِ الّتِي يَحْرِصُ رِفَاقُهُ وَزُمَلاؤُهُ عَلَى القِيّامِ بِهَا.

sasouki
عضو جديد
عضو جديد

الدولة : الجزائر
عدد المشاركات : 3

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى